Galleggiamento

Il galleggiamento è una fase in cui l’allievo sperimenta la spinta idrostatica.

Durante questa fase gli istruttori fanno particolare attenzione alla posizione della testa rispetto alla colonna vertebrale. Infatti queste devono essere allineate per evitare che, a causa di un riflesso di protezione, la testa venga alzata e portata verso il petto provocando l’abbassamento dei fianchi e quindi la rigidità.

Uno strumento efficace per capire la posizione naturale della testa in acqua è quello di utilizzare esercizi mirati e fare ricorso alle immagini (es. fare la stella marina a pancia in su e immaginare di avere una pallina tra il mento ed il petto).

Gli ausili di galleggiamento sono da evitare perché, sebbene all’inizio velocizzino l’iter didattico, possono portare poi a notevoli difficoltà perché l’allievo si fida di più del sussidio invece che delle sue capacità.

Gli istruttori Stilelibero aspettano i vostri bambini per insegnargli a fare la “stellina” in maniera corretta.